Hikmah Tiap Gerakan Shalat

Shalat sudah lama kita kerjakan, tapi mungkin kita masih belum mengerti apa hikmah shalat yang kita kerjakan. Tidak ada satupun perintah Allah yang tidak bermanfaat bagi kita, semua pasti memiliki hikmah, mari kita sedikit menilik gerakan shalat dari segi science.
 

1)                  Berdiri dan takbir

Mampu menjaga keseimbangan tubuh

Posisi takbir kita yaitu dengan mengangkat tangan hingga sejajar dengan bahu atau telinga, secara otomatis kita membuka dada bukan? Gerakan tersebut membuat aliran darah pembuluh balik yang terdapat di lengan mengalir ke bagian pengatur keseimbangan tubuh dan membuka mata serta telinga kita yang berada di otak, sehingga keseimbangan kita terjaga.

Melancarkan peredaran darah

Setelah melakukan takbir kita bersedekap, yaitu mendekapkan tangan kanan di atas tangan kiri dan meletakkannya di antara perut dan dada. Kondisi ini membuat pembuluh darah balik kita yang berada di tangan kiri terjepit sehingga pembuluh darah di tangan kanan kita mengembang.

Melancarkan peredaran darah ke kepala

Ketika mengangkat tangan saat hendak ruku’ semburan darah berkecepatan tinggi yang berasal dari pembuluh darah di tangan kanan kita akan mengisi pembuluh darah kita yang ada di kepala.

2)                  Ruku’

Merawat kelenturan tulang belakang

Posisi ruku’ yang benar  adalah dengan menekuk badan hingga  dengan pinggul bagian belakang sebagai sudutnya. Punggung dan kepala lurus, kedua tangan bertumpu pada kedua lutut dengan posisi jari yang tidak merapat antara satu jari dengan jari yang lain. Pandangan mata menuju ke tempat sujud. Posisi ruku’ yang sempurna dapat merawat kelenturan tulang belakang.

Ruku’ juga dapat memelihara tuas sistem keringat

Yaitu tuas sistem keringat yang ada di punggung, pinggang, paha, dan betis. Dan jika kita menjaga posisi ruku’ yang benar yaitu mengangkat kepala hingga sejajar dengan punggung dengan mata tertuju ke tempat sujud, tulang leher, dan saraf memori yang ada di tengkuk akan terpelihara dengan baik

Merawat organ pencernaan

Gerakan berdiri dari ruku’ adalah olahraga pencernaan yang baik. Dimana organ-organ pencernaan di dalam tubuh kita akan mengalami pemijatan dan pelonggaran akibat gerakan yang kita lakukan. Sehingga pencernaan di dalam tubuh jika kita mengerjakan shalat dengan baik, kontinu, tuma’ninah, dan khusyu’ pencernaan kita akan lebih lancar.

3)                  I’tidal dan sujud

Menjaga saraf Keseimbangan tubuh

Pada saat mengangkat kedua tangan ketika hendak melakukan i’tidal aliran darah dari kepala turun ke bawah dan membuat bagian otak yang mengatur keseimbangan tubuh mengalami penurunan tekanan darah. Hal ini dapat menjaga saraf keseimbangan tubuh kita.

Sujud adalah keadaan dimana seorang hamba sangat dekat dengan Allah

”keadaan yang paling dekat antara hamba dengan Tuhannya adalah saat ia bersujud. Maka perbanyaklah doa di kala sujud itu!” (diriwayatkan oleh Imam Muslim). Menurut Profesor Sholeh, seorang psikoneurog dari Universitas Harvard, gerakan sujud sebenarnya mengantarkan manusia pada derajat yang setinggi-tingginya. Penjelasan dari pernyataan beliau adalah karena pada saat sujud, posisi jantung kita berada di atas kepala bukan? Dengan melakukan sujud secara rutin, pembuluh darah di kepala terlatih untuk menerima pasokan darah.

Sujud dapat meningkatkan kecerdasan kita.

Otak akan mendapatkan pasokan darah kaya oksigen sehingga memacu kerja sel-sel otak, hal tersebut mengakibatkan kecerdasan dan daya pikir kita meningkat.

Dapat membuat kita berpikiran lebih jernih dan arif

Dr. Fidelma O’leary seorang neurolog dari saint edwards university texas, memeluk islam setelah menemukan rahasia di balik gerakan shalat, ia sangat kagum dengan rahmat dan anugerah yang diberikan oleh Allah SWT. Beliau melakukan penelitian terhadap saraf manusia, pada saat itu ia menemukan sejumlah urat saraf di dalam otak tidak bisa dimasuki darah kecuali dengan cara bersujud. Urat tersebut memerlukan darah dengan kadar tertentu, dan kadar tersebut sesuai dengan banyak waktu kita melakukan shalat 5 waktu. Darah tersebut diperlukan agar kita dapat berpikir lebih arif dan jernih.

4)                  Duduk ( diantara dua sujud, tahiyyat awal dan akhir)

Dapat menyeimbangkan sistem elektrik dan saraf keseimbangan dalam tubuh

Posisi duduk diantara dua sujud dan tahiyyat awal dengan menekuk kaki dan jari-jarinya saat kita duduk dapat menyeimbangkan sistem elektrik dan keseimbangan tubuh.

Mencegah pengapuran

Duduk tahiyyat awal jika dilakukan agak lama akan mengaktifkan kelenjar keringat sehingga dapat mencegah pengapuran pada kaki.

Menjaga agar kaki bisa menopang tubuh secara optimal

Hal tersebut bisa tercapai karena pembuluh darah balik di atas pangkal kaki juga akan tertekan sehingga darah memenuhi seluruh telapak kaki dan membuat pembuluh darah di pangkal kaki pengembang.

5)                  Salam

Menjaga kelenturan urat leher

Kontraksi otot-otot di kepala akan menghasilkan energi panas dan zat-zat yang diperlukan untuk rehabilitasi jaringan yang rusak. Salam dengan menengok ke kanan dan kiri secara maksimal akan mencegah penyakit kepala dan tengkuk kaku.

Demikianlah hikmah dari tiap dari gerakan shalat yang kita kerjakan. Tentunya masih banyak jutaan hikmah shalat lain yang tidak kita ketahui, penjelasan di atas hanyalah sebagian kecil dari hikmah yang terkandung dalam shalat. Semoga dengan mengetahui hikmah shalat dapat mempertebal iman kita dan membuat kita lebih ikhlas dan semangat dalam mengerjakan shalat.

(Sumber: The Science Of Shalat by PROF.RISET.DR.IR.H.OSLY RACHMAN,MS.

Tips dan Trik lolos Tes masuk STIS

Buat teman-teman, atau siapapun yang memiliki keinginan untuk menjadikan STIS sebagai destinasinya untuk melanjutkan sekolah, saya akan sedikit share mengenai perjalanan saya saat mengikuti ujian seleksi masuk dari awal sampai selesai. Disini saya hanya ingin share, karena segala macam tes hasilnya kembali lagi kepada Allah, kita sebagai hambanya hanya wajib berikhtiar. Betul? Dan hal yang saya tuliskan disini hanya pendapat pribadi saya, afwan kalo ada yang tidak berkenan atau kurang tepat. Silahkan dijadikan referensi atau gambaran umum saja.

Tes ujian masuk STIS terdiri dari 3 macam tes, yaitu:

11)      Tes tulis (Tes Kemampuan Akademik)

22)      Psikotest + Wawancara

33)      Tes Kesehatan

1.       Tes Tulis

Gambaran umum:

Tes tahap pertama, terdapat 3 materi yang diujikan, yaitu Matematika, bahasa Inggris, Pengetahuan Umum. Tiap materi terdapat 60 soal. Sistem mengerjakannya adalah tiap jenis soal diberikan waktu sendiri, setelah waktu untuk jenis soal pertama habis, ganti mengerjakan jenis materi yang lain. Jadi saat saya tes, awalnya semua peserta diberi instruksi mengerjakan matematika dan tidak diperbolehkan mengerjakan soal bahasa inggris atau pengetahuan umum. Untuk matematika diberikan waktu 60 menit. Setelah 60 menit, semua peserta diharuskan berhenti untuk mengerjakan matematika, lalu dilanjutkan mengerjakan soal bahasa inggris. Begitu selanjutnya.

Pendapat Pribadi:

Dalam tes ini, kita dituntut untuk bisa mengatur waktu dengan baik, untuk matematika akan sulit sekali untuk menyelesaikan semua soal karena bobot soal yang berat dan banyak. Sehingga saat mengerjakan lebih baik dipilih yang mudah saja. Untuk matematika, dari 60 soal saya hanya mengerjakan kurang dari 25 soal. Untuk Bahasa Inggris, menurut saya ini dalam materi ini, kita harus berusaha untuk memaksimalkan nilai yang kita dapatkan untuk menutupi kekurangan saat matematika karena tipe soal bahasa inggris yang keluar dari tahun ke tahun sama sehingga kita bisa memperkirakan soal yang keluar. Tapi tidak menjamin bahwa tipe soal akan selalu sama. Dan pada pengetahuan umum, soal yang keluar saat tahun saya adalah pengetahuan sosial dasar saat masih SMA. Yang penting kalo gak yakin mending jangan nekat karena ada nilai minus.

Tips:

-          Lebih baik kita beli soal USM STIS, bisa pesan lewat internet. Karena isi soalnya bisa memberikan    gambaran. Di dalam buku USM juga banyak informasi berguna yang bisa didapatkan

-        Jangan sia-siakan soal bahasa Inggrisnya, kalo banyak berlatih Insyaallah nanti bisa saat ujian

-        Banyak berdoa yang paling penting, pasrah dan tawakal.

2.       Psikotes dan Wawancara

Gambaran Umum:

Psikotest yang diberikan mirip dengan tes untuk menguji IQ, kecepatan berfikir, nalar, kreativitas di uji dalam tes ini. ada juga perintah untuk menggambarkan orang (diri sendiri), menggambar sesuatu dari gambar yang sudah tersedia. Dan ada tes kepribadian. Untuk wawancara, ditanyakan seputar biodata diri dan keluarga, alasan masuk STIS, penerapan pancasila dan UUD 1945.

Pendapat Pribadi:

Untuk psikotest perbanyak latihan soal psikotest dan cari berbagai macam jenis dan tipe soalnya. Karena psikotest ya soalnya relatif sama. Untuk wawancara yang penting tenang, tidak gugup, jujur jangan mengada-ada dalam menjawab. Biarkan wawancara mengalir.

Contoh pertanyaan dalam wawancara:

1          1)      Siapa nama anda?tempat tinggal, asal sekolah?

2          2)      Apa alasannya ingin masuk STIS?

3          3)      Sebutkan 5 sila pancasila dan bagaimana contoh penerapannya sehari-hari!

4          4)      Sebutkan butir2 pancasila dari sila ke-1 sampai ke-5, dan bagaimana contoh terapannya?

5        5)      Apa pendapat anda mengenai peraturan yang diberlakukan di  STIS?( tidak boleh menikah selama   masa kuliah, menggunakan seragam dinas, dll)

6           6)      Apa anda bersedia ditempatkan di seluruh Indonesia nantinya?

3.       Tes Kesehatan

Jika kita berhasil melewati tes tahap 1 dan 2, jika teman-teman tidak punya penyakit yang tidak bisa disembuhkan, atau sehat Insyaallah tes kesehatan akan lancar. Yang penting berdoa  kepada Allah. Tes terdiri dari cek darah, urin, panca indera, rontgen.

BISMILLAH, INI UNTUK ALLAH DAN UNTUK KALIAN BEREMPAT. . .

(Surat kecil untuk ibu, ayah, dita dan shafa)

Baru kemarin rasanya aku bersama kalian, baru kemarin rasanya aku masih hidup bermanja-manja. Suka membantah apa yang ayah dan ibu perintahkan. Baru kemarin rasanya aku suka menang sendiri kepada kedua adikku. Tidur dan melakukan sebagian besar aktivitas rutin di dalam sebuah kamar kecil. Tetapi sekarang sudah berbeda, aku bukan anak kecil yang tahunya hanya mengeluhkan kenapa di meja makan tidak ada makanan yang aku sukai kepada ibu. Bukan lah kakak yang egois kepada adik-adiknya, juga bukan seorang anak yang hanya ingin hidup untuk dirinya sendiri.

Aku kini belajar untuk hidup membahagiakan kalian berempat. Dan bismillah, Insyaallah niat ini aku tujukan untuk beribadah kepada Allah SWT. Ridhai ya Allah, bantu hambamu meluruskan niat ini, jika ada niat yang salah dalam hati hamba, luruskan ya Allah, sesungguhnya Engkau Dzat yang Maha Mengetahui apa yang tersimpan di dalam dada setiap mahlukmu. Untuk IBU, AYAH, DITA, SHAFA, anak kalian, kakak mu di sini berjuang untuk bisa memberikan sesuatu pada kalian kelak...bantu anak kalian dengan doa, Ridha Allah berada pada diri ibu dan ayah. Jika kalian Ridha Insyaallah Allah juga Ridha...

Baru terasa sekali beratnya hidup jauh dari ayah dan ibu, serasa sekali bagaimana perjuangan ayah dan ibu untuk membesarkan anak-anaknya. Semasa dirumah semua pekerjaan rumahku dikerjakan oleh ibu dan budhe, aku hanya bermain, futsalan dan melakukan berbagai kegiatan untuk orientasi kepuasan diri sendiri. Terasa sekali bagaimana perjuangan ibu yang setiap hari harus memasak untuk kami berempat, tapi aku sering mengeluhkan masakan yang telah disiapkan oleh ibu. Sekarang, untuk makan aku harus berpikir terlebih dahulu berapa harganya, harus masak nasi seberapa banyak. Maaf bu, aku terlalu banyak menyakiti hati ibu, anakmu masih malu untuk meminta maaf langsung melalui telepon atau pun sms.

Ayah, maaf yah, anakmu terlalu sering membantah apa yang telah ayah nasihatkan. Anakmu terlalu sok tau dan ngeyel. Anakmu ini masih malu untuk mengakui bahwa apa yang telah engkau nasihatkan dulu benar. Ternyata yang engkau nasihatkan untukku memang untuk kebaikanku. Terimakasih dan maaf. Untuk Dita, Shafa. Maaf mas mu belum bisa melindungi kalian dari hal-hal buruk. Malah mas kalian mengajarkan kalian hal-hal buruk. Mas kalian malah sering menyakiti kalian, mas minta maaf. Mas belum bisa menjadi contoh, panutan yang baik untuk kalian.

Sekarang anak, mas kalian perlahan menemukan jati diri. Aku tau apa yang aku inginkan dalam hidup, aku tau apa yang harus aku lakukan dalam hidup. Ya Allah jika tujuan hidupku ini benar, maka Ridhai ya Allah, kuatkan tekad hamba ya Allah. Jika tidak, maka palingkan hamba kepada tujuan hidup yang Engkau Ridhai, Amin... Sudah aku tuliskan dalam kertas, apa yang ingin aku berikan pada kalian ibu, ayah, shafa dita. Sering sekali aku merasakan apa itu lapar disini, merasakan rasa tidak aman tanpa kalian, merasa takut tidak bisa memberikan apa yang ingin aku berikan pada kalian berempat.

Ibu, jangan terlalu khawatir keadaan anakmu disini, Insyaallah dengan mendoakan keselamatan viky, Allah akan mengabulkan dan mendengarkan doa ibu yang tulus ikhlas, Allah adalah sebaik-baiknya tempat meminta pertolongan dan perlindungan bu...dirumah dita shafa lebih perlu perhatian ibu dari pada viky disini...Ayah, tidak usah cemas yah anakmu kekurangan dalam hal makan disini, viky Insyaallah akan diberi kelapangan rejeki oleh Allah, Amin...utamakan ayah usahakan untuk memenuhi kebutuhan dirumah untuk ibu dita dan shafa...

Dita, jangan contoh mas mu yang suka membangkang, mengeluh kepada ayah dan ibu. Belajarlah untuk menjadi anak yang menurut pada keinginan baik ayah dan ibu. Seimbangkan kehidupan akhirat dan duniamu, jangan hanya bermalas-malasan...jaga ibu, ayah dan shafa dit...

Shafa, jangan sering menangis ya fa, mas nanti Insyaallah pulang. Sedih saat mendengarkan shafa menangis menyuruh mas pulang, sabar ya fa...semoga Allah menjaga dan memelihara shafa menjadi seorang perempuan yang sholehah nantinya, jangan kecewakan ibu ayah mbakmu dita, jangan ulangi kesalahan mas mu ya sayang..jangan lupa sama mas ya fa, jangan sampai nanti pas mas pulang shafa tanyak kamu siapa, hehe...inget-inget ya ini mas mu fa...

Bismillah, semoga anakmu bisa membahagiakan ibu dan ayah di akhirat dan di dunia. Viky pengen kita semua nanti berkumpul di surga Allah yang indah, viky pengen kita bisa melewati cobaan dunia ini, kabulkan harapan hamba ya Allah, hamba mohon ya Allah...ini harapan terbesar hamba kepada Mu...Semoga ibu, ayah, dita, shafa selalu diberikan kesehatan ya, viky selalu mendoakan ayah dan ibu, tunggu viky pulang...

Loncatan Besar Menuju “Perubahan"

Alhamdulillah, 

karena nikmat –Nya lah kita semua bisa hidup sampai sekarang ini. Hidup dari setiap orang sudah pasti memiliki cerita yang berbeda-beda. Ada yang anak dari seorang petani, pengusaha, seorang perawat dan sebagainya. Track record perbuatan yang telah kita lakukan selama hidup pun juga pasti berbeda-beda. Tapi masa lalu yang telah kita lewati bersama, bukanlah sebuah penentu bagi masa depan kita kelak. Misalkan saja ada seseorang yang semasa hidupnya adalah seorang yang serba kekurangan dalam hal pengetahuan.

Tapi hal tersebut bukanlah suatu penentu bahwa diri kita kelak di masa depan ataupun selamanya nanti akan menjadi seseorang yang kekurangan dalam hal pengetahuan. Kita punya suatu hal hebat dalam diri kita, suatu hal besar dalam hati kecil kita, yang kita sebut “PERUBAHAN”. Hal tersebut yang bisa membuat masa depan kita bisa berbeda dari apa yang kita miliki sekarang. Hal tersebut yang bisa membuat kita yang dari awalnya mungkin adalah seorang yang pemalas, bisa menjadi seseorang yang memiliki gairah besar untuk menjalani hidup. Dari yang dulunya jarang Shalat, sering berbuat dosa dan maksiat, menjadi seseorang yang ahli dalam memelihara shalat dan menjaga sikap dari segala bentuk dosa dan maksiat.

 Salah jika anda yang sering melihat teman-teman anda atau seseorang di sekitar anda yang sering berbuat keburukan, dia pasti akan buruk untuk seterusnya. Pemilik hati semua umat manusia di dunia ini adalah Allah yang Maha kuasa, Allah lah yang Maha membolak-balikkan hati setiap manusia sehingga seseorang yang selalu berbuat amal buruk belum tentu di masa depan nanti dia akan selalu melakukan amal buruk, begitu juga sebaliknya orang yang berbuat amal kebaikan juga belum tentu akan selalu berbuat amal kebaikan semasa hidupnya, bisa saja pada suatu saat dia terjungkal dan akhirnya melakukan suatu perbuatan yang dilarang dan dibenci oleh Allah. Semua hal tersebut berhubungan dengan perubahan, baik itu perubahan yang membawa kita ke arah yang lebih buruk atau perubahan yang membawa kita ke arah yang lebih baik.

Perubahan itu perlu diterapkan dalam urusan kita yang berhubungan dengan akhirat atau pun dunia. Nabi Muhammad SAW pun juga menganjurkan kita semua untuk melakukan hijrah, hijrah dalam hal ini bukan berarti kita pergi meninggalkan tempat tinggal kita yang sekarang menuju tempat lain. Namun hijrah dalam artian ini adalah kita pergi meninggalkan keburukan kita yang telah lalu menuju amalan-amalan yang lebih baik. Tentunya hal tersebut bisa kita lakukan jikalau kita mau melakukan intropeksi diri. Sudah pasti setiap manusia yang hidup di dunia ini tidak akan pernah luput dari dosa dan kesalahan yang akan diperbuat olehnya, baik kesalahannya kepada sesama umat manusia ataupun kepada Sang Pencipta Allah SWT. Ini lah yang sebut sebagai sebuah “Loncatan Besar Menuju Perubahan”. Marilah kita semua meloncat sejauh-jauhnya menuju perubahan yang lebih baik, tidak peduli siapa kita di masa lalu. Allah adalah sebaik-baiknya Dzat penerima taubat, Dia lah yang Maha Pengampun, tidak peduli seberapa besar dosa kita, Allah dengan sangat Pemurah memberi kita jalan untuk memperbaiki segala kesalahan yang telah kita perbuat. Tetapi jangan sampai kita berpikir untuk menunda-nunda taubat. Dikarenakan kita semua tidak ada yang tau kapan ajal kita akan datang.

Maut merupakan tamu yang tidak akan ditunda atau dimajukan sedetikpun kedatangannya. Maut pasti akan datang sesuai jadwal yang telah ditentukan oleh Allah SWT. Maut tidak kenal kompromi, tidak peduli apakah seseorang yang akan tiba ajalnya masih berlumuran dosa atau telah memiliki tabungan yang cukup untuk nya melakukan mudik ke akhirat. Sehingga marilah kita semua menyadari akan hal ini, segeralah kita melakukan hijrah yang sebenar-benarnya. Mari kita bersama-sama kita saling mengingatkan dalam hal kebaikan. Saya menyadari saya masih jauh dari amalan-amalan yang baik, saya menyadari bahwa saya masih sering melakukan kemaksiatan dan dosa-dosa yang seharusnya tidak saya kerjakan. Namun saya harap dengan tulisan ini, bisa menjadi pengingat saya, dan menjadikan saya bertanggung jawab terhadap apa  yang telah saya tulis. Semoga Allah selalu memberikan hidayahnya kepada kita semua sehingga kita bisa terus menikmati nikmat iman, islam dan ihsan ini. Amin Allahummaamin.

---